50代を迎え、父の看取りを済ませたところで、身体に今までにない変化を感じるようになりました。時々エネルギーワークに参加して統合を学ぶ中でもグランディングの弱さが気になっており、身体に働きかけるボディワークを定期的に受けたいと思っていた中、音叉セラピーとカラー診断をされている嶋村えり子さんを知りました。私は緊張が強く、整体やマッサージをなかなか気持ちよく受けられません。でも音楽が好きなので、耳から入る、振動を通して伝わるワークなら気持ち良く受けられるかもしれない…そして機会があれば受けてみたいと思っていたカラー診断もされていると伺い、併せて申し込みをしました。
初回は「カラー診断」でした。セッションルームは色も香りも気持ち良い空間です。お茶が出されてゆっくり話しを聞いてくれます。その中で“私が目指す私”の意図設定をしていきました。私の場合は一度決めた設定が頓挫し（！）さらに深い所にあった「突き抜けた私」という言葉に至るまで、根気よく導いていただきました。
カラー診断は、私の肌や瞳や髪の色、骨格に合う色や素材を見つけて、それをベースに、“私が目指す私”になるための手引きをしていただく作業でした。好きな色なのに、顔周りに寄せた時の違和感と、どちらかというと選ばない色なのに、顔周りに寄せた時のしっくり感。好きな色が似あう色というわけではないことを実感しました。具体的に“私が目指す私”になるための、服装やアクセサリーや化粧を教えていただくことも発見でした。それらも通常は選ばない物がほとんどでしたので…。カラー診断後、私はできるだけ教わったノウハウをベースに、服装を選び化粧を選び髪型を変えました。えり子さんが仰った通り、周りの印象は殆どが好印象だと感じています。反対に夫だけがNOと言った時に、今までのスタイルが夫の好みだった事に気付いちゃいました（！）無意識に応えていた夫の期待も、突き抜けた私。ごめんね。
音叉セラピーは、施術前には丁寧に話しを聞いて下さり（私はきっと喋り好き）セッションの意図設定に繋げてくれます。音叉の響きに包まれる感覚に慣れるまでに私は時間を要しましたが、定期的にセラピーを受けることで順を追ってヒーリングは深まっていきました。ハートのチャクラに反応があったり、深い悲しみが浮上したり、ただただ気持ち良く眠ってしまったり…。自分ひとりではなかなか気付けない、統合に向けての微調整、サポートをその都度して頂いております。えり子さんのセッションを通して、誰かに何かに身を委ねることがなかなか出来なかった私が、一歩踏み出して、預けることを学んでいます。本当に感謝しています。